云南通海在线 http://www.ynth.net 云南通海在线 Thu, 24 Aug 2017 09:53:01 +0000 zh-CN hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.5 公司文化 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 敢于创新是XX企业的首要特点,就是敢闯敢试、敢想敢干。

XX是全国首家进行城市旧区改造的企业;XX也是全国第一家跨区域发展的房地产企业;XX是全国房地产企业中第一个转型商业地产的企业;XX更是全国首家大规模投资文化产业的企业,XX企业产业集团一成立便成为全国最大。

2、坚守诚信
坚守诚信是XX企业的核心特点。

1990年,XX集团开发的大连民政街小区成为中国东北地区第一个工程质量全优住宅小区;1996年,XX在全国房地产企业中率先推出保护消费者利益的“三项承诺”;2002年,XX在沈阳开发太原街XX广场,由于出售的部分商铺经营效益不好,XX从保护消费者利益出发,决定回购沈阳太原街XX广场所有已售商铺,除退回购房款外还补偿相应利息。XX沈阳退铺在全国引起极大反响,成为全国诚信文化建设的标志性事件。

3、带头环保
XX集团是全国最早推行节能建筑的企业之一。

XX集团所有XX广场和五星级酒店都达到国家星级节能标准,自国家住房和城乡建设部2009年颁布绿色建筑设计标识和运行标识以来,全国获得这两项认证的商业项目绝大多数是XX广场和五星级酒店,遥遥领先其他企业。

4、关爱员工
XX视员工为企业的核心资本,发展成果首先惠及员工,使员工在XX长本事、涨工资、长幸福指数。XX每年投入上亿元用于员工培训,并在廊坊投资7亿元建立了国内一流的XX学院。XX要求所有基层公司自办员工食堂,免费向员工提供一日三餐。XX实行优秀员工度假制度,每年评出的集团优秀员工,给予报销两人往返机票,免费入住各地XX酒店度假。

5、注重慈善
XX成立至今,慈善捐助现金超过37亿元人民币,是中国慈善公益捐助额最多的企业之一。也是唯一七获“中华慈善奖”的企业。

XX集团还倡导人人公益的理念,集团所有员工都成为义工,每人每年至少做一次义工。

6、做到最好
XX有远大愿景,对工作标准要求极高,追求“让一切工作成为精品”。XX只要进入的产业,至少做到中国行业第一,追求世界行业第一。XX是全球最大的电影院线运营商、全球排名第二的不动产企业、全球最大的五星级酒店业主。

7、执行力强
执行力强是XX企业文化的突出特点。一是说到做到。二是算到拿到。XX做项目先算后干,先做规划设计、测算成本后再决定是否投资。项目开发过程实行计划模块化管控,保证项目全程的成本、现金流都在计划管控的范围之内。三是奖罚分明。XX制度奖罚分明,该奖就奖,该罚就罚。

8、弘扬传统
2005年集团推荐学《论语》,全集团开展一年的学习、讨论和演讲。 XX多次聘请著名礼仪专家到企业讲文明礼仪,提高员工综合素质。 XX集团王健林董事长很早就开始进行中国字画收藏,每年举办画展,支持优秀画家发展。

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公司简介 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 是和先进(发达)国家的试验、认证机构进行交流和合作的大韩民国代表性机构。

为了保护本国产业的各种认证制度日渐完善,为保护消费者安 全和环境的各种制度的重要性日趋增加,
KTL为适应形势的发展,从产品开发到获得认证的整个阶段提供支援,以帮助企业提高技术能力以及拥有更强的竞争力。

为了两国企业间和认证机构和客户间的有机业务联系及满足客户的需求,
XXXX有限公司在广州和上海成立了中国事务所,
为客户提供优质服务,为增加中国企业 向韩国出口及企业的发展作出贡献。

为了解决国内外客户取得认证以及各国的非关税技术壁垒,已和35个国家67个试验认证机构签订了协定(MOU),
为获得 海外规格认证,提供各种安全及质量认证、工厂审查、信息、技术教育等支援。


现在在运营国际认证制度IECEE(IEC System for Conformity Testing and Certification of Electrical Equipment)CB认证制度(CBScheme),
是一家有关9个领域43个规格发行CB Certificate和Test Report的IECEE公认。
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单味大剂量茯苓可治失眠 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 养生之道网导读:失眠是临床上常见的病症之一,对患者的日常工作和生活质量造成负面的影响。有些患者不得不求助于各种镇静催眠药物,但该类药物……

失眠是临床上常见的病症之一,对患者的日常工作和生活质量造成负面的影响。有些患者不得不求助于各种镇静催眠药物,但该类药物的长期应用易造成各种副作用、耐药性以及依赖性。近年来,笔者在临床中发现,大剂量茯苓有较好的镇静催眠作用,且无明显不良反应。

方法:取茯苓50克,水煎2次,共取汁100毫升左右,分2次服用,分别于午休及晚睡前半小时各服1次。服药期间停用一切镇静剂,禁食辛辣刺激性食物,用药1个月为1个疗程。经临床治疗几十例,疗效满意。

点评:人的正常睡眠,系由心神所主,是阴阳之气自然而有规律转化的结果。清代名医林佩琴在《类证治裁·不寐论治》中说:“阳气自动而之静,则寐(眠),阴气自静而之动,则寤(醒)。”而失眠即是这种规律被破坏的结果,是脏腑阴阳失调,气血不和所致的“阳不入阴,神不守舍,心神不安”的病理表现。明代名医张介宾在《景岳全书-卷十八坏寐》中说:“盖寐本乎阴,神其主也,神安则寐,神不安则不寐”。

茯苓是临床上常用的一味中药,《神农本草经》将其列为上品药材,言其“久服安魂养神,不饥延年”。《本草别录》谓其“调脏气,长阳,益气力,保神守中”。茯苓性味甘、淡、平,功效利水渗湿,健脾补中、宁心安神。茯苓的镇静安神作用在安神剂酸枣仁汤、天王补心丹、归脾汤等方中均有体现,亦为现代研究所证实,但单味应用却鲜有报道。从治疗效果上看,单味大剂量应用茯苓治疗失眠同样具有较好的疗效,可削简、便、廉、验,值得推广

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论茯苓治入睡困难之独特功效(附:茯苓安神汤) Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 入睡困难是失眠的主要表现,本病原不难治,但顽固失眠、入睡困难、经年不愈者,或彻夜不能入眠者,或依赖西医镇静安神药物维持入眠者,皆属难治之证。一张姓男患者,年45,患失眠2年余,入睡困难,经常熬到后半夜2-3点方能入睡,伴健忘头昏,思虑重重,烦躁心悸,脉象弦细,为心肝血虚之证,用酸枣仁汤加减,效不显,患者自谓曾服类似药物,初觉有效,后渐渐效用减少。遂在前方基础上,把茯苓加量至60克,患者当晚即可安眠。又一男性患者,多年失眠,彻夜不能入睡,靠氯硝西泮、米氮平镇静,仍需2小时方能勉强入睡,如果超过两小时仍不能入睡,则需要再加用1片艾司唑仑,白天则神疲乏力,头昏心悸。嘱其停用全部西药,做好一周不能睡眠的心里准备。疏方如下,茯苓60,远志9,清半夏15,苡米30,炒枣仁30(打碎先煎)。患者最初三天,彻夜不能入眠,服用一周,渐可安寐,后以养血安神药调理,痊愈。北京中医药大学东直门医院神经内科吴圣贤

经曰阳入于阴则寐,阳出于阴则寤,失眠入睡困难一证,人皆以为或阴血不足,或阳热内扰,导致阳不入阴所致。殊不知痰阻经络,阳气如何行入阴血,阴阳岂能交融?方中重用茯苓化痰利水,以通心之阴阳;远志化痰,以交通心肾;半夏化痰,以交通营卫;以苡米代秫米,安脾胃以斡旋;用枣仁者,一者可安入阴之阳,二者可防痰药伤阴。俾痰湿得去,阴阳畅通,覆杯即可安卧矣。愚治失眠入睡困难,主张先通阴阳之路,后调阴阳之偏,临床恒用此方为先导,疗效倍增,名之为茯苓安神汤。俾阴阳得通,再视其盛衰而调之,若肝火者,宜合用龙胆泻肝汤;肝郁者,宜合用加味逍遥散;痰热扰心者,宜合用黄连温胆汤;阴虚内热者,宜合用酸枣仁汤、黄连阿胶汤;气血两虚者宜合用炙甘草汤;血瘀者,宜合用血府逐瘀汤。

茯苓,《神农本草经》上品,味甘平,功善利水燥土,泻饮消痰,除湿之圣药也。《本经》原文:“味甘平。主胸胁逆气,忧恚惊邪恐悸,心下结痛,寒热烦满咳逆,口焦舌干,利小便。久服安魂养神,不饥延年。”茯苓之种种功效,究其根本,在“利小便”三字。仲景方“五苓散”、“苓桂术甘汤”、“真武汤”、“茯苓甘草汤”、“小半夏加茯苓汤”等,皆主治水气为患。《淮南子》云“ 千年之松,下有茯苓”,松下有茯苓之处,雨后很快干燥,与周边迥然不同,此为古人采茯苓之诀窍,可见茯苓利水渗湿之天然物性。茯苓治失眠,人皆以为其有养心安神之效,实则非也。概心与小肠互为表里,茯苓善“利小便”,是以可除心经痰饮,痰饮消则心窍通,阴阳畅通无碍,而后可安寐,此与半夏治疗不寐之理略同。

茯苓治失眠,非大剂不能起效。福建范桂滨先生发表《大剂量茯苓治疗不寐24例》一文,单用茯苓50克,水煎服,停用一切镇静剂,疗效显著。愚在临床反复验证,以茯苓为主治疗失眠,多从30克起用,逐渐增加剂量,疗效也随之增加,最高曾用到120克。也可茯苓、茯神各半使用。

茯苓安神汤”治失眠而兼有心悸、眩晕、小便不利等水饮证者,尤效。黄煌教授经验,使用茯苓,可不问体型胖瘦,但须查舌。其人舌体多胖大,边有齿痕,舌面较湿润,成为“茯苓舌”,胖人舌体大,固然多茯苓证,瘦人见舌体胖大者,茯苓证更多见。

愚治失眠,凡依赖西医镇静安神药物维持者,皆嘱其彻底停用西药,做好一周不能睡眠的心里准备,只服用中药,名为快刀斩乱麻法。停用西药是失眠患者的主要诉求之一,茯苓是最重要的停药修复药物,古有记载。《诊余集》载:孟河有一人,面黄,腹膨足肿,喜服药,每日服药一剂,方能安寐,无论寒热攻补之剂,服之皆宜。后孟河贾先生诊之,用茯苓八两,桂枝一两,煎汤十余碗,令其欲饮则饮,欲溲则溲,必一夜服尽。溲出如屋漏雨,色兼红紫,而腹膨足肿俱消,再服异功散等健脾之剂,而病豁然。诸医不解,问之,贾先生曰:此药积也。问用茯桂何意?贾先生曰:病积在腑,药为无形之积,当洗其肠胃,涤而去之,并非奇法也。

朱良春先生有“踩豆按摩”治疗入睡困难之法,特录于下:

“赤小豆1.5公斤,淮小麦1公斤,每晚睡前共放铁锅中文火炒热,倒入面盆中,嘱患者赤脚坐位,左右轮番踩踏豆麦,每次半小时,此豆麦可反复使用多日,不必易换。踩踏豆麦乃取热灸按摩刺激足底输血之理,有疏通全身气血,温肾悦脾,暖肝温胃,调整气机,调理脏腑阴阳之殊功。踩后精神舒畅,多能入寐,法简效宏。

 

我院臧福科教授发明振腹疗法治疗失眠,效果显著,方法如下:

施术者以劳宫穴对患者神阙穴,掌根对患者关元穴,中指对患者任脉,食指和无名指对患者肾经拇指小指置于胃经,操作时可以掌根、全掌、指端交替着力,使产生的振颤持续地作用于以神阙穴为中心的区域(类似拍篮球的感觉)。频率约300-500次/分,持续操作约20分钟。诱导出腕痉挛,与患者腹部产生共振,效果更佳。振腹疗法可以治疗30多种病症,其中对失眠痛经痛、便秘等疾病疗效显著。

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祝福大家,中秋节快乐! Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 祝福中秋节快乐

        月亮是诗,星空是画,愿所有的幸福伴随你,问候是春,关心是夏,愿所有的朋友真心待你,温柔是秋,浪漫是冬,愿所有快乐跟随你。祝你中秋节快乐月是中秋分外明,我把问候遥相寄;皓月当空洒清辉,中秋良宵念挚心;祝愿佳节多好运,月圆人圆事事圆!


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中秋节的由来与传说 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 中秋节的传说是非常丰富的,嫦娥奔月,吴刚伐桂,玉兔捣药之类的神话故事流传甚广。

 

 中秋传说之一——嫦娥奔月


  相传,远古时候天上有十日同时出现,晒得庄稼枯死,民不聊生,一个名叫后羿的英雄,力大无穷,他同情受苦的百姓,登上昆仑山顶,运足神力,拉开神弓,一气射下九个多太阳,并严令最后一个太阳按时起落,为民造福。

  后羿因此受到百姓的尊敬和爱戴,后羿娶了个美丽善良的妻子,名叫嫦娥。后羿除传艺狩猎外,终日和妻子在一起,人们都羡慕这对郎才女貌的恩爱夫妻。

  不少志士慕名前来投师学艺,心术不正的蓬蒙也混了进来。

  一天,后羿到昆仑山访友求道,巧遇由此经过的王母娘娘,便向王母求得一包不死药。据说,服下此药,能即刻升天成仙。然而,后羿舍不得撇下妻子,只好暂时把不死药交给嫦娥珍藏。嫦娥将药藏进梳妆台的百宝匣里,不料被小人蓬蒙看见了,他想偷吃不死药自己成仙。

  三天后,后羿率众徒外出狩猎,心怀鬼胎的蓬蒙假装生病,留了下来。待后羿率众人走后不久,蓬蒙手持宝剑闯入内宅后院,威逼嫦娥交出不死药。嫦娥知道自己不是蓬蒙的对手,危急之时她当机立断,转身打开百宝匣,拿出不死药一口吞了下去。嫦娥吞下药,身子立时飘离地面、冲出窗口,向天上飞去。由于嫦娥牵挂着丈夫,便飞落到离人间最近的月亮上成了仙。

  傍晚,后羿回到家,侍女们哭诉了白天发生的事。后羿既惊又怒,抽剑去杀恶徒,蓬蒙早逃走了,后羿气得捶胸顿足,悲痛欲绝,仰望着夜空呼唤爱妻的名字,这时他惊奇地发现,今天的月亮格外皎洁明亮,而且有个晃动的身影酷似嫦娥。他拼命朝月亮追去,可是他追三步,月亮退三步,他退三步,月亮进三步,无论怎样也追不到跟前。 

  后羿无可奈何,又思念妻子,只好派人到嫦娥喜爱的后花园里,摆上香案,放上她平时最爱吃的蜜食鲜果,遥祭在月宫里眷恋着自己的嫦娥。百姓们闻知嫦娥奔月成仙的消息后,纷纷在月下摆设香案,向善良的嫦娥祈求吉祥平安。

  从此,中秋节拜月的风俗在民间传开了。

  中秋传说之二——吴刚折桂

  关于中秋节还有一个传说:相传月亮上的广寒宫前的桂树生长繁茂,有五百多丈高,下边有一个人常在砍伐它,但是每次砍下去之后,被砍的地方又立即合拢了。几千年来,就这样随砍随合,这棵桂树永远也不能被砍光。据说这个砍树的人名叫吴刚,是汉朝西河人,曾跟随仙人修道,到了天界,但是他犯了错误,仙人就把他贬谪到月宫,日日做这种徒劳无功的苦差使,以示惩处。李白诗中有“欲斫月中桂,持为寒者薪”的记载。


  中秋传说之三——朱元璋与月饼起义

  中秋节吃月饼相传始于元代。当时,中原广大人民不堪忍受元朝统治阶级的残酷统治,纷纷起义抗元。朱元璋联合各路反抗力量准备起义。但朝庭官兵搜查的十分严密,传递消息十分困难。军师刘伯温便想出一计策,命令属下把藏有“八月十五夜起义”的纸条藏入饼子里面,再派人分头传送到各地起义军中,通知他们在八月十五日晚上起义响应。到了起义的那天,各路义军一齐响应,起义军如星火燎原。

  很快,徐达就攻下元大都,起义成功了。消息传来,朱元璋高兴得连忙传下口谕,在即将来临的中秋节,让全体将士与民同乐,并将当年起兵时以秘密传递信息的“月饼”,作为节令糕点赏赐群臣。此后,“月饼”制作越发精细,品种更多,大者如圆盘,成为馈赠的佳品。以后中秋节吃月饼的习俗便在民间流传开来。



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(视频)通海涌金禅寺 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 通海涌金禅寺

        涌金寺位于云南佛教四小名山之一的通海秀山。西汉时期即有僧人于山顶结庐而居。至宋朝理宗嘉熙年间(公元1237--1240),有高僧于秀山山颠,独坐繁星下,生草为座,入甚深禅定。定中现观五朵金莲从地涌出,金光灿然,照彻大千世界。因瑞象暗含五方佛之佛教玄义,高僧当即以锡杖划地为记,于此处兴建梵刹,刹名涌金。又于建寺时掘地得金若干,以充建寺之资。此一瑞象,实为佛菩萨的加持护佑。故涌金寺能于千年当中,一直名震滇中。鼎盛时期僧人达数百人之众。 寺院初始以华严为宗,弘化一方,为云南华严宗祖庭之一。其后则以禅宗五派,临济、曹洞、云门、沩仰、法眼交替住持弘化。 寺院建筑坐南朝北,为倒风水格式。一反坐北朝南的风水常规,实属罕见。此一独特风水布置,祖师既有依山而为的方便,尚有不为人所易知的甚深密意,所谓佛陀法轮常转,因机设教,应病以药。诸佛菩萨能以菩萨正法轮化人,亦能以忿怒威猛的教令轮化人,上天入地种种手段莫不是一片悲心慈航!


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通海秀山公园,与自然近距离接触 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 热爱旅游的人们一定都对云南心驰神往,人们向往香格里拉的美丽天空,向往玉溪的粉色樱花,但是除了这些,在滇南还有一个美丽的瑰宝——通海秀山公园,这座没有经过过多雕刻的天然公园可以让每一个来到这里的人与大自然近距离接触。

到了秀山公园就一定要去爬一爬秀山。说起秀山可能知道的人并不多,但是就是这座山可是云南四大名山之一,秀山凭借着自己独有的文化气息不断吸引着一批批文人志士到此参观欣赏,无论是山上各种各样茂盛的树木,还是随处可见的古建筑,亦或是建筑前的楹联无疑不让人们感受到这座山透露出的文化气息。

云南向来是一年四季皆是风景,秀山更是各季都有不同的景色,春季山上的树木争相开花,走到山上随处可见伫立在枝头盛放的花朵,它们或是五颜六色,或是娇小可人,各种都有不同的风采。

夏季山上的树木长到了最为茂盛的时候,走在林中,抬头望去,阳光透过树叶缝隙撒到人们身上,撒到指缝里。秋季山上的树木变为红色,漫漫红叶被微风吹拂,像是一个个红色的精灵在山林中飘动。冬季里秀山也独有一番特色,为本就静谧的秀山更是增添了几分神秘。

秀山不仅各季都有各季的风采,山的不同方位也是有着不同的风景。山北长满了翠竹,像是一道道翠绿的屏障把秀山内的美景和外界分隔开来,行走在崎岖的山中小径上,竹屏遮住了阳光,即使在白天也让人有一种仿佛傍晚的错觉。

在秀山西北的山腰上长满了松树,一棵棵挺拔壮硕的苍松仿佛有着遮天蔽日的力量,让人更多了几分走进山里去观望的好奇心;山的西面则是长满了密密麻麻的灌木,这里很少有游客踏足,所以显得更加宁静。

不过最值得游客去欣赏的还是秀山的东侧,山上长满了杉罗树还有栗树,是人们漫步的最佳场所,无论是青翠的树木还是树林中若隐若现的鸟鸣声,都能让人们感觉到自己是真的在于大自然亲密接触。

如果说秀山公园里秀山是主角,那么公园内数不胜数的宫殿和庙宇就是不可或缺的配角了,它们隐藏在密林深处不会抢了主角的风头,但是若是没有了它们又会使风景少了很多味道。踏入秀山公园,游客们可以见到大大小小的匾联和碑林,以及各种富有民族特色的佛塔。

在公园内众多寺庙中最值得一去的要数白龙寺了,这座创建于明代的寺庙带有与生俱来的神秘感,寺庙前面的清泉泉水甘甜,走到此处可以掬起一捧饮用,喝起来十分爽口。

改造后的白龙寺种满了各种鲜花,使得这个像庄严老者一样的大山多了几分生机,若是喜爱自然喜爱植物的人们一定要到白龙寺一游,喝一口清甜的泉水再看一看沿途的景色,绝对是不可缺少的体验。

对于行走在旅途中的人们来说最为直接的享受就是与当地的自然近距离接触,若是你早已对云南心生向往,那么相信到了这里之后会让你对云南更多几分敬畏。

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通海岳氏中医诊所 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 通海岳氏中医诊所 

电话:0877-3804676
地址:礼乐西路31-1
标签:医疗;诊所



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通海一文化传媒中心 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 通海一方文化传媒中心

开业庆典、企业文化、婚庆喜庆服务;商务促销滨出。摄影摄像、文体用品零售、日用百货零售、(以上经营范围涉及许可经营项目的,应在取得有关部门的许可后方可经营)

地址:通海县高家巷8号

电话:15825130997

作品之一





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(视频)今天是你的生日中国 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 今天是你的生日中国



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(视频)赶圩归来阿哩哩 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800

赶圩归来阿哩哩


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一组经典老照片:有一种优雅叫民国风情,有一种经典叫旗袍之美 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800

民国离我们现代说远不远,说近也不近,这个时代是是实实在在的存在在历史时期的,都是我们历史的一部分。民国女子究竟是如何穿着打扮的呢?当然,泛黄变脆的老照片可以给我们提供参考。有一种优雅叫民国风情,有一种经典叫旗袍之美。

进入民国,旗人之袍发生了变化,面料也由厚重、多提花、装饰烦琐向轻薄、多印花、装饰简约转变。纤腰骨感的女人可以穿出纤细动人的韵致,饱满的女人则能穿出盈润的味道。

宋美龄的旗袍必须有款有形,与众不同。遇到重要节日,高官的女眷都礼节性地向宋美龄赠送礼品,其中以绸缎布料居多,宋美龄身边有用不完的各式各样的面料,她喜欢旗袍,就用来制作各式各样的旗袍。

虽然是黑白的,但是风姿依然绰约,这些温婉的民国女子,充盈着一种新声的青春气息,穿上旗袍的民国女子身姿是立刻就显现出来了,一举一动仅限风姿绰约。

芊芊淑女,婀娜旗袍着身,曼妙多姿。图片中四个女人很有韵味。当中国女性穿上改良之后的旗袍,身姿立刻显现出来,一举一动,尽显东方女性的韵味,远远望去风姿绰约。

世纪民国时期的旗袍少女,风姿绰约,魅力非凡,服饰与人物本身互相成就,将旗袍演绎得千姿百态、楚楚动人的莫过于女子的端。那份东方神韵,宛若古典的花,开放在时光深处,不随光阴的打磨而凋谢,就那么妖娆着,那么玲珑着。

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归脾丸吃对了,这6大功效,身体会一个个“说”给你 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 只要我们一提到归脾丸人们就会想到健脾益气,归脾丸主要是由黄芪、当归、远志茯苓以及甘草等制作而成的,具有补血益气和健脾养心的功效,适合于全身无力没有食欲以及脸色发黄的症状,同时也有其他的功效。

归脾丸的功效都有哪些呢?

功效一、能够辅助治疗冠心病

归脾丸能够辅助治疗气血两虚所引起的冠心病,患者只要服用三十天左右就会缓解胸口闷痛心慌的症状,提高了食欲,舌头上的瘀点也会慢慢的消失,去医院做心电图检查时明显得到了改善。患者只要每天服用三次,每次服用9克,15天为一疗程,一般两个疗程就能够痊愈。

功效二、能够缓解缺铁性贫血的情况

每天服用9克,每天服用三次,15天为一疗程,一般服用两个疗程就能够缓解缺铁性贫血或者血小板减少性的紫癜,对身体没有任何的不良反应,同时也可以辅助治疗胃溃疡以及十二指肠溃疡。

功效三、能够缓解顽固性失眠以及神经衰弱

坚持服用归脾丸,能够缓解顽固性失眠,同时也能够辅助治疗慢性苯中毒以及脑外伤综合症。每次服用九克归脾丸,每天服用两次,一星期为一疗程,一般两个疗程左右就能够改善全身无力失眠以及耳鸣的症状,同时也能够辅助治疗更年期综合症。

功效四、能够辅助治疗高血压

归脾丸能够辅助治疗气血两虚,还有心血不足所引起的高血压,患者服药24天左右后,症状基本会消失,血压也会慢慢处于稳定状态。

功效五、可以治疗心脏神经官能症

对于心脏神经官能症患者,每天服用药物一个星期之后就能够缓解症状,每次服用15克,每天服用两次,用温热开水来送服,就能够缓解失眠耳鸣以及全身无力的症状。

功效六、能够治疗窦性心动过缓

合理的使用归脾丸能够缓解再发性心动过速以及窦性心动过缓的情况,一般服用15天左右就能够减轻其症状,同时也有明显的双向调节功能。

温馨提示

只要科学合理的使用归脾丸,就能够辅助治疗各种疾病,但是一定要在医生的指导下选择,千万不能自行购买,不然会对身体带来反作用,控制药物的量。

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通海企业+合作社+农户三方协作 共推花卉产业发展 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 昆明信息港讯 记者李贵芳 为深入了解云南各地花卉的种植、生产情况,在走访了阳宗海、开远几大花卉种植基地后,12月20日,云南“绿色云品 美好共享·香溢世界云花篇”主题采访团来到通海河西镇,走访了通海锦海农业科技发展有限公司、云南云秀花卉有限公司、云南佳海农业产业有限公司的花卉种植、生产基地。

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通海锦海农业科技发展有限公司花卉基地

近年来,通海依托得天独厚的自然和经济、社会条件,积极推进蔬菜、花卉等高原特色农业发展。目前,通海的花卉产业发展已初具规模,2018年全县种植鲜切花8054亩,云南云秀花卉公司、云南锦海农业科技有限公司各有种植基地650亩;云南鑫海汇花卉公司、通海佳园花卉有限公司还在外县发展种植基地10000多亩。

同时,通海通过培养龙头企业,采用“公司+合作社+农户”、“合作社+农户”、“公司+农户”等模式,带动片区农户花卉产业发展。

通海锦海农业科技发展有限公司按照“公司+基地+专业合作社+市场”的产业发展之路,按照种苗、农资、技术、包装、品牌、销售六合一的经营模式,为农户提供切花月季种植生产服务;云南云秀花卉有限公司采用“公司+合作社+基地+农户”产业化发展模式,利用自身品种、技术优势,为企业和农户供应优质月季种苗,并提供免费的高效种植关键技术咨询与指导服务;云南佳海农业产业有限公司采用“公司+示范基地+合作社+品牌”的运作模式,充分发挥市场、技术优势,带动周边农户规模化种植。

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通海锦海农业科技发展有限公司月季种苗基地

通海发展花卉产业,也注重研发新产品,打造市场品牌,拥有“金辉”、“红唇”等20多个具有知识产权的玫瑰新品种。通海锦海农业科技发展有限公司已拥有“如意”、“梦幻芭比”、“甜心芭比”、“妩媚芭比”、“红唇”等9个月季新品种的自主知识产权;云南云秀花卉有限公司拥有“金辉”、“金焰”、“梦魅”3个玫瑰新品种的自主知识产权。在云南省2018年“10大名花”评选中,云南云秀花卉有限公司“云秀牌”月季鲜切花、通海锦海农业科技发展有限公司“锦海”牌月季种苗分获第三名、第四名。

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云南云秀花卉有限公司已包装好的鲜花

目前,通海形成了以玫瑰、洋桔梗、康乃馨等为主打的特色花卉产业集群,通过线上电商平台、线下市场、云南国际拍卖中心等渠道外销。其中,通海锦海农业科技发展有限公司入驻阿里巴巴网络电商平台,还开创了“可视花田认养”销售模式,所产鲜花60%左右出口到澳大利亚、新加坡、俄罗斯等国;云南云秀花卉有限公司、通海锦海农业科技发展有限公司已实现直接出口;云南佳海农业产业有限公司的洋桔梗产品也远销日本、泰国等国。

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云南佳海农业产业有限公司已包装好的鲜花

下一步,依托气候等优势,通海将继续采用“公司+合作社+农户”、“合作社+农户”、“公司+农户”等模式,推进花卉产业发展。同时,也将继续加强种质资源收集和分析利用、新品种引进试验、新品种培育等,加大水肥一体化等种植、生产技术的研究投入,提升通海花卉产品的市场竞争力,促进企业、合作社、花农三方协作共赢。

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通海县 云南大山里的“国际菜港” Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 中新社昆明8月22日电 题:云南大山里的“国际菜港”:精耕细作 拓路海外市场

既不沿边也不沿海,云南省玉溪市通海县却能把“菜生意”做到“通江达海”,出口到泰国、越南等约20个国家和地区。

通海县位于滇中杞麓湖畔,是一个四面环山的小县城。上世纪80年代以来,当地通过发展蔬菜产业,成长为云南最大的蔬菜生产基地县和中国西南地区蔬菜集散地。2018年,该县蔬菜总产量达13.42亿公斤、产值19.83亿元人民币。

清晨,当记者抵达通海县城时,城中的金山菜市场早已车水马龙,数以万计的新鲜玉米、卷心菜、大白菜、西兰花、芹菜等,被源源不断地运往外地;城中遍地开花的冷库,则不停有从田间采摘的蔬菜入库,等待又一轮交易的降临。

这些蔬菜,产自通海杞麓湖流域约35万亩的土地。与平原地区相比,这个数字并不起眼。但往菜地里走上一圈,就明白通海蔬菜的优势——这里依山傍水、日照充足,年均气温保持在16℃;现代化的基地,田成块、路成网、渠相通,但种植品种却又不尽相同,保持极高的丰富性;在一个个“单元格”内,不管是芹菜还是小白菜都按标准栽种,横平竖直,整齐划一。

这种兼具规模与精致的种菜模式,被业界称之为“软规模化”模式——政府负责引导和支持,统建沤肥池等基础设施;龙头企业负责统一生产资料和种苗供应,统一种植技术、统一包装和销售;专业合作社负责组织农民;农民则按标准自主种植。

“我们每户约种一两亩菜地。自己负责,为了保证高产出,大家就会比着赛地精耕细作;船小好调头,也可以及时调整品种。”种菜已20余年的通海县秀山街道大树村村民董从起告诉记者,外面的人都说“通海农民种地像绣花一样”,这让他们倍感自豪。

事实上,据史料记载,通海县种植蔬菜的历史已有2000多年。因人均耕地有限,当地保持精耕细作的传统。

当然,通海“菜生意”能“通江达海”,不只是能种出好菜这么简单。据了解,在通海,活跃着约60户出口企业和2000人左右的“蔬菜经纪人”队伍,他们织就一张覆盖海内外的蔬菜销售网络,将当地蔬菜源源不断销往中国各大城市和泰国、越南、老挝、缅甸、马来西亚、新加坡、日本、韩国等约20个国家和地区,最远的甚至到了中东的迪拜。

菜商张伦发,就是将通海蔬菜卖到东南亚国家的最早一批人之一。目前,其公司已在泰国、越南两地设立分公司,并在当地建设冷藏加工车间。

“上世纪末,就有外国商人来通海进口蔬菜。我们想,既然有商机,为什么不自己干呢。”2010年,张伦发和朋友合伙成立公司,将通海的西兰花、荷兰豆等卖到越南、泰国等地。2015年的鼎盛时期,其公司实现出口创汇14600万美元。

“云南蔬菜品质优良,且常年不断,受到东南亚国家的欢迎。”张伦发称,下一步,该公司还将以泰国、越南为立足点,辐射南亚和东南亚,建立更多直销网点和海外仓。(中新社记者 胡远航)

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每天一杯西洋参泡水喝,效果太惊人!后悔才知道!! Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800

西洋参被称为百草之王,是滋补的良药 ,很多人都想知道西洋参泡水喝的功效。那么,西洋参泡水喝的功效有哪些?西洋参泡水的方法步骤是怎样的呢?


西洋参泡水喝的功效:


西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。


1、增强中枢神经系统功能:西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。


2、保护心血管系统:常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显着。


西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。


3、提高免疫力:西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。


4、促进血液活力:长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。


5、治疗糖尿病:西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。




西洋参泡水喝的方法


1、准备西洋参片或参须3g,枸杞3克,加适量沸水,加盖闷约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。


2、拿出西洋参片或参须3g,菊花0.5g,沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。西洋参片或段或参须3g,麦冬1g,加水煮沸后用文火煮约1小时,饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。


3、把西洋参放到杯里,用开水,水要开,冲下去,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闭一下,闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚,水没有了就加一点,基本上一天一杯。到最后可以把西洋参全部都把它吃下去


用西洋参泡水喝是不会影响西洋参的功效的,西洋参片的药效发挥比较慢,用水泡着喝可以慢慢饮用,更好地达到治疗效果。


药效是不会有太大的降低的!西洋参片的主要成分由西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等,这些成分大部分是水溶性物质,能够很好地溶解在水中,从而很好的被人体吸收!


春天吃西洋参还能提神醒脑,预防流感


 王教授(中医专家)介绍,每天6克西洋参,可达到提神醒脑,预防流感的功效。


 西洋参含有的皂甙可以有效增强中枢神经系统功能,可提神醒脑,舒缓压力,增强记忆力;研究证明,西洋参能够提高心肌细胞耐缺氧的能力、改善冠状动脉血液循环,保证心肌细胞得到充足的血液和氧气的供应,从而预防心脏疾病的发生。


西洋参作为补气保健首选药材,具有促进淋巴细胞转化、诱导免疫因子生成、增强机体免疫功能的作用,适用于老年体弱、经常感冒者及日常保健人群。西洋参还可以调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗高血压、高血脂、高血糖均具有很好的辅助作用。




西洋参泡水喝的用量


健康与亚健康人的每天服用量一般在6-10克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之间,每天的用量可分2到3次吃完。


当然,西洋参作为一种中药,虽然疗效确切,但,是药三分毒,因此,专家提醒大家,服用西洋参的时候最好不要大剂量服用,条件允许,可以通过咨询医生或者专业药师调整用量。


很多人家里没有很精确的电子秤,就算有电子秤也不太可能每次吃时都称一下重量,只能凭感觉抓上若干粒,感觉量不合适会适当增减,感觉量合适再拿来服用,既然是估计就会有误差,为了让误差尽可能小,我们有必要知晓每次该吃几克的西洋参,那么服用西洋参时一次该用多少合适呢?


第一步、要根据自身情况确定自己每天合适的西洋参用量(以克计,参考第一段所述),把洗干净的西洋参片放进碗里,再把碗放到放了水的锅里,水不用太多,下面可以垫个架子,不要让水滚起的时候漫到碗里,隔水蒸上十分钟即可食用,西洋参片可以反复冲泡,一直泡到无味,连同西洋参片一起嚼服。

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养成中午午睡习惯的5大好处 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。睡眠对身体的好处不言而喻,这不仅体现在晚间的深度睡眠上,半个小时以内的午睡能达到同样的效果,下面为大家介绍午睡的5大好处。

1、修复大脑神经,提高应变和记忆力

美国威斯康星大学的研究人员发现,睡觉可以促进大脑细胞的修复。此外,2014年,美国科学公共图书馆网站收录的一项研究表明,夜间和白天的睡眠同样能让人巩固记忆。午睡也有让人大脑得到休息和恢复的功能,并提高人的记忆力,帮助人们记住复杂的概念。加利福尼亚大学的萨拉·迈德尼克和同事在2008年发布了一项研究显示,白天小睡总体上提高了记忆能力,而摄入咖啡因对记忆没有帮助,甚至更糟。

2、促进泪液分泌,有效“养”眼

当你闭眼入睡后,劳累了一上午的眼球睫状肌可以得到休息,有效防止了视力的下降。不仅如此,白天处于抑制状态的泪腺也开始大量分泌泪水,滋润因长时间处在工作状态下而干涩的眼球;角膜的温度有所上升,细胞新陈代谢加快也会加快。施明提醒,如果不能保证每天午睡,稍微闭眼休息一下,也能起到一定的作用。

3、修复身体免疫功能,增强体质

美国佛罗里达大学的免疫学家贝里·达比教授领导研究小组对睡眠、催眠与人体免疫力的关系进行了一系列研究。结果表明,对个别存在睡眠障碍的人施行催眠干预后,受试者血液中T淋巴细胞和B淋巴细胞水平均有明显升高。免疫系统可以在睡眠期间得到某种程度的修补,并转而对睡眠起调节作用。德国精神病研究所的睡眠专家则发现,中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰。这时睡个短觉,可有效刺激体内淋巴细胞,增强免疫细胞活性。

4、促进细胞更新,修复皮肤

皮肤的新陈代谢在睡眠状态下最为旺盛。因为当你睡着时,肌肉、内脏器官等的消耗都减少,皮肤血管完全开放,血液可充分到达皮肤,为其提供营养,进行自我修复和细胞更新。施明说,这也是为什么较高质量的午睡后,整个人都会显得精神焕发的原因之一。

5、修复氧化损伤,延缓衰老

美国“自然”网站刊文指出,睡眠的另一个可能的功能是抗氧化,并提供对机体氧化损伤的修复。有实验证明,被剥夺了睡眠的动物,会表现出更明显的氧化损伤。这可能是因为在睡眠中,许多蛋白质开始合成,其中就包括抗氧化所需要的一些蛋白质。午睡有助于补充夜间睡眠的不足,起到一定的促修复作用。

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(航拍)通海杞麓湖湿地公园风光 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 通海杞麓湖湿地公园风光

         杞麓湖国家湿地公园规划总面积3881.22公顷,其中湿地面积3762.57公顷,湿地率96.94%,划分生态保育区、恢复重建区、宣教展示区、合理利用区和管理服务区五个功能区。目前,杞麓湖有维管束植物107种、脊椎动物115种。常见鸟类以赤颈鸭、红嘴鸥等雁鸭类和鸥类居多;鱼类当中,大头鲤为国家II级重点保护野生动物,杞麓白鱼、翘嘴鲤、云南鲤为杞麓湖特有种,杞麓鲤、大头鲤、抚仙鲇为云南高原湖泊特有种。

拍摄:通海一方文化传媒中心





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吃大蒜可以软化血管,预防动脉硬化?真正软化血管的,或许是这些 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800   不得不承认这几年我国因为脑梗、心梗、中风等疾病而亡的人越来越多,这些疾病的发生原因和我们的不良生活习惯存在直接关系,因为长时间的不良因素影响,血管壁的弹性变得越来越差,慢慢的成为僵硬的铁皮,导致身体血液的流动速度不断减慢,最后出现了血栓、堵塞等问题。

  

  吃大蒜可以软化血管,预防动脉硬化?

  现在网络上流传着是大蒜可以软化我们的血管,因为我们血管会在大蒜素等物质作用下面,将沉积在里面的毒素、垃圾排泄出来,血管壁在血液的滋养下,或许能够变得年轻有弹性。确实大蒜对我们缓解血管问题有一定的效果,但是想要达到彻底软化血管的话,还是有点难度的,其实想要彻底摆脱血管硬化的问题,最好的还是坚持下面这几个习惯。

  

  首先:不断运动。我们的身体器官需要肌肉运动,同时我们的血管也是需要大量运动刺激的,在这这种刺激之下血液会开始不断地自我净化,加速堆积在里面毒素、废物代谢出来,降低我们动脉硬化、血栓等心血管疾病的出现,同时也能提高自我的免疫能力。

  

  其次:补充营养物质。对于动脉粥样化硬化的患者来说,都是因为摄入了过度的高胆固醇、高脂肪食物,导致血管出现这些问题。其次有些特殊元素的缺乏,对我们血管健康也是很有影响的,根据科学家的研究发现,槲皮素降低心血管疾病发生的主要物质,所以我们需要多吃富含有槲皮素的食物,以此来帮助我们血液的流通,起到血液稀释的效果,从而降低血管壁里面的硬化问题。

  

  然后:晨起一杯水。其实预防心血管疾病最为重要的一点就是喝水,养成一天喝水2000毫升的习惯,自然血管疾病也会减少出现。每天早上醒来之后喝上一杯温开水,在唤醒肠道功能的同时,原本粘稠的血液也会被稀释,从而流通起来动作更加的迅速,大家也不会出现早上血压非常高的情况,从而帮助我们提升血管的功能,帮助血管壁维持原有的弹性。

  

  最后:坚决不抽烟喝酒。这两个习惯不管是对器官,还是我们的血管来说都是有害物理的,如果你也长期伴有这两个坏习惯的话,血管承受的压力就会很大,相对来说患上心血管疾病的几率也就会提升一倍。因为酒精、香烟对带来的毒素,会不断地在我们的血管里不断沉积,在达到一定的分量之后,自然就开始形成血管问题。

  

  作为全身血液运输和营养供给的主要器官,血管健康关系到我们的神秘健康,所以为了我们的生活质量以及寿命长度,我们必须要及早早养生上面这些好习惯,保护好我们的血管健康,血管健康人才能够长寿!最后,大蒜对血管有一定的益处,但大家不要盲目的吃太多的大蒜来软化血管,软化血管还是要从生活中的小事中做起的。

来源:财经圈儿事

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云南省通海县,是云南唯一的蒙古族聚居地,不临海为何叫海? Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800

通海县,隶属于云南省玉溪市,位于省境中部偏南,总面积721平方千米。总人口31万。居住着汉、彝、回、蒙古、哈尼等多个民族,兴蒙蒙古族乡是云南唯一的蒙古族聚居地。各时期多民族的文化交融让通海璀璨文化的底蕴更加深厚,特殊的地理自然条件成就了通海“礼乐名邦”、“秀甲南滇”、“冠冕南州”的美誉,先后荣膺“省级历史文化名城”、“全国文物先进县”、“全国文化先进县”、“中国楹联文化县”、“中华诗词之乡” 等荣誉称号。

今日通海

一、历史沿革

1、唐代南诏开“通海城路”,置通海镇,设通海都督,统摄滇南地区,启通海人文之风。

2、后晋天福二年(937年),通海节度使段思平联合三十七部,起兵灭杨干贞的大义宁国,建大理国,通海属大理国领地。

3、宋代,大理国在滇南置秀山郡,通海是郡治所在地,为滇南军事、政治要地。

4、元代设临安路,通海为路治所在地。至元十三年(1276年)建通海县,置河西州,后又在河西北境之曲陀关置临安、元江、广西等处宣慰司都元帅府。

5、明代置通海御,在通海“戍兵屯田”。清、民国相沿为县。

曹家大院

6、1956年原通海县(1949年12月13日和平解放)、河西县(1949年12月10日正式解放)合并称杞麓县,1958年华宁县与杞麓县合并称通海县,1959年原华宁县从通海县划出。

二、县名来历

长期以来,人们便以一个民间故事“畔富开海”为根据,把“通海”解释为一个“通”了“洞”的“海”。这一解释最初出现在《大明一统考》上:“相传昔(通海)水涝不通,有僧于县东北石笋丛之处,以杖穿穴泄其水,因名通海。”于是,“畔富开海”的民间故事便为人津津乐道,在民间流传开来,人们都认为这个民间传说就是“通海”一名的由来。

但是,按当代学者方国瑜主编的《云南郡县两千年》记载:“通海名称始于南诏。”南诏(云南地方政权)时期就是唐代。唐代在通海设置通海都督,用“通海”作为地名,一直沿用至今。也就是说,“通海”为地名出现在唐代,与传说中的“元僧开海”相距600余年。

“通海”一名并不源于“畔富开海”,那么“通海”之名是怎样产生的呢?原来,“通海”是土著民族——彝族的一个彝语。有学者考证,“通海”在彝语里意为“银白色的海”。据现在实地调查,“通海”这一彝语,一直是里山乡一带的彝族的口头语,他们把“通海”说成“洞黑”,称通海人为“洞黑僰(僰即人)”。由于汉族和各个少数民族的文化交流与融合,以谐音形式用汉字就把“洞黑”记作“通海”了。

三、风景名胜

1、秀山。通海秀山,垂直高度不过200余米,方圆距离也不过两公里多,却因山色景致秀雅不群,人文景观气韵不凡而名冠滇中南。在《大明一统志》里,秀山被列为云南四大名山,与昆明的金马山、碧鸡山、大理的点苍山齐名。

2、三圣宫。三圣宫通海县杨广镇小新村,距县城6千米。三圣宫始建于元末,历经明清历代重建重修,现为清初和清末的建筑。

3、白龙寺。白龙寺位于秀山后面,始建于明万历二十四年(1596年),因为寺旁有一泉水,古人就建此寺并塑龙王像供于寺中。

4、通海文庙。通海文庙位于通海县城南隅、座落于秀山之麓,始建于元代,于明万历迁建今址,现存建筑为清初康熙、雍正之物。



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想要红烧肉做得好,这两种调料千万不能放,别毁了一锅好肉 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 红烧肉可以说是深受大众的喜爱,一改往日猪肉的发柴感,极易食用,也更加适合老年人吃,所以有小孩和老人的家庭,经常会做红烧肉。

当然做红烧肉也是有技巧的,有的人为了去腥提鲜,会添加各种调味料,但其实这样做反而可能会毁了一锅的红烧肉,所以调味料的选择也是很重要的,万万不可随意乱放。

有人在炖肉的时候为了祛除腥味可能会加一些调料,除了基本的调味料之外,要注意的是不要放花椒和大料,虽然花椒和大料是很常用的调味料,但在炖肉的时候如果放上,不仅没有很好的去处肉的腥味,还会影响肉的香味。

其实炖肉时想要去除腥味,还能给肉提味,不如在炖肉的时候放点白萝卜、鲜甘蔗、海带等,都可以帮助去除肉的腥味,而且还非常有营养。


来源:东平县广播电视台



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特效拍摄“天女散花”通海歌手钱凤芝 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 特效拍摄“天女散花”通海歌手钱凤芝

通海一方文化传媒中心多年来为许多歌手拍摄了属于自己的音乐视频,用这种方式展示了普通老百姓的艺术风采,用视频纪录普通人的生活,应该广大音乐爱好者的要求,现开展第一期限量歌手MV的公益拍摄,具体事项如下:

一、报名对象:凡属于爱好音乐唱歌的歌手,不分年龄,地区,均可报名参加拍摄。

二、拍摄数量:限量拍摄,每位歌手只能参加一首歌曲MV视频的拍摄,多拍的按市场正常价收取。

三、拍摄程序:歌手选歌→歌曲录制拍摄前勾通外景拍摄后期制作成品视频。

四、歌曲录制:所有报名参加的歌手必须先到我们的工作室进行歌曲录音,(拍摄对口型)之用。

五、录歌演唱指导:由老师在录制歌曲时为你指导演出技巧,录制出好听歌曲,为拍摄MV作好第一步。

六、录音费:免费。

七、拍摄制作费:只收取3位工作人外出工时费300元(设备费、材料费,后期制作费,免费)

八、网络媒体:成品视频上传腾讯视频、优酷视频等,并为歌手制作手机网络专题网页个人介绍。

九、化妆演出服装:歌手演出服装、发型、化妆自己解决。

注:其它事项另行勾通,云南各地歌手请与我们联系。

报名咨询电话:15825130977   18987712149


微信报名(请长按二维码报名)




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云南有个地方叫通海,山清水秀,拥有着不知道的中国文化 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 想来其实因为以前云南这个地方不是非常的发达,而且也比较靠近其他一些小的国家,所以有时候很多人对于这个地方的印象总是会把它们和贩毒或者是一些违法的勾当联系起来,但是其实并不是,虽然有的地方的确是这样,但是其实这里也有着不一样的风景。今天我们要说的就是一个平凡的小镇,虽然不被很多人所熟知,但是却有着不一样的画风。这个小镇就是通海,这里可以说是非常的山清水秀,并没有像大多数旅游区那样,变得非常商业化,相反的,这里的人民还是过着像以前一样的生活,唯一不同的就是在文化上更是一点一点的进步了。我们今天就来和大家具体的说道说道这个地方。其实大家有所不知,这个地方曾经也是辉煌过的,只是后来随着历史的变迁,它浓郁的色彩也就被慢慢的淡化了,所以今天向大家介绍这个地方,只是为了大家能够更加的了解我们的国家文化。

想必家听到这个名字就一定会想到海了,没错,在这里有一个很古老的传说,就是说这里其实以前是一片汪洋大海,而且还有一条龙在这里兴风作浪。后来,那条龙被压住了,而水也就慢慢的退去了,而当初压住那条龙的地方,也背盖起了一座古老的楼阁,被人们世世代代的称谓四阁楼。而这个有三层高的楼阁也就一直屹立至今。那这个小阁楼四个角所对的方向,那就是四条大街了,而这个地方也就是通海人命活动的集中点。你们世世代代的在这里生活,做生意,唯一让人觉得没有丢失的就是当年的那份纯朴。

大家要问到里有什么玩的,其实说实话,还是很多的。秀山就是其中的一个,作为一个四a级的风景区,她却丝毫没有摆出很大的门面,门票价格也是十元。它就像是一座雕像,在安详的等待着大家的光临,等待着大家的探索。在这座山上,还有很多不同的大大小小的庙宇,而正因为这样,他们也成为了很多佛教交流的重要地点。时不时的我们可以听到一声声钟响,直击心灵,走在跌跌荡荡的石板路上,总是会让人不由得感叹历史的变迁。走在林荫下,不得不感叹大自然的神奇,和这里的远离世俗的纯洁。这座山,是一个有灵气的地方,山脚的通海一中,就这样静静的倚靠在这个母亲怀里,在这里培育出了无数的人才。其实从学校外部也可以看出来,他就像和这座山是一体的,有时候真的不忍心打断这里的宁静。

还要说道美食这里也是很多的,通海其实在生活上一直是很讲究的,这里出来的食物也很美味。比如说豆末糖就是其中之一,听到名字大家就知道了,这个东西自然是和大豆分不开的,但是他的做法却让人想不。做出来的豆沫糖实现香脆脆的,是甜甜的,总会给人一种回味无穷的感觉,这也是那里最出名的一道名品。除此之外,当地的小吃也非常的多。在四阁楼的正北方,有一家经营了多年的卖饼的,不过这可不是一般的饼,当地人把他们称为葱花粑粑,其实说白了,就是用糯米合成面,再加上他们自制的咸菜用油煎制而成的。这种饼的味道我亲自尝过,的确是很美味。通海夜景那也是值得一提的,一条条小桥流水穿过街道,水里面还有五彩的金鱼嬉戏着,总让人有一种去到了大理的感觉,阁楼上的灯格外的亮,黄灿灿的小彩灯一个接着一个。小桥流水旁边就是一家家商铺了,这里大多数都是卖衣服的商店,品质也是非常有保证的,但是其实价格并不高,对于来自城市的人来说,这绝对是平价的。

这座小城有时候让人感觉到一种让人安心的喧闹,有时候又让人感到一种难忘的美好,在这里,生活节奏会放慢很多。不再有工作的烦恼,也会忘却你来时候的包袱,穿梭在微黄灯光之下,一切都是清净的,一切都是自然的。走在这个城里面,总会给人一种古老而又神圣的感觉,在这里你会感到轻松,也会感到自由,相信来到这里,你将会有一种归属感。那么大家还有什么地方想要推荐给大家?又或者还有哪些好玩的推荐给大家?不妨一起来和大家分享一下吧!

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行走玉溪通海 感受悠然小城古韵之美 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800   在这座城市上演,落幕,

  其实生活不需要所谓的激情澎湃


  简单慢的基调或许足矣

  拉开大幕

  时间在每天的穿梭

  交织与每个人

  通海小城

  它没有大都市的华丽

  却却有历史的韵味,礼乐名邦的传承

  这座有着丰富历史的中心标志建筑

  连接着东西南北四条热闹的街市

  远眺一看

  你不是在大理,不是在丽江

  你,确实身在通海

  在通海

  没有大城市的繁华

  却有巧夺天工的能工巧匠

  精致的小桥流水

  让你每天行走在山水间

  漫步在山与水的交错中

  你会对通海小城这种慢生活产生眷顾

  哪怕只是坐在秀山脚下

  也能感受一股股流淌着的清泉仿佛诉说着它的历史

  别说话

  静静的走

  静静的漫步

  静静的感受

  静静的聆听

  卸下包袱,放下沉重,拾起热情,

  因为,

  这就是我们的家,

  我们热爱的古城,

  这里,就是通海

  (来源:玉溪市旅游发展委官方微信)


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通海古城,一次偶然的邂逅相遇 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 ——云南旅行之八

按预先的旅行计划,今天前往号称云南最美的抚仙湖。在建水古镇长途车站买票时,人家告诉我,必须到通海转车,那就买到通海吧!

在候车室等待上车也没啥事儿,就与检票的小姑娘聊了起来,结果坐在她旁边一哥们,正好是前往通海的中巴车司机。这哥们告诉我,通海也是一座古城,因为宣传不够,大家都还不知道。我一听就来了兴趣,于是,便和这哥们聊了起来。他还和我说,在通海古城附近有一座叫“秀山”的小山,在山上有六大古建筑群。这是非让我在通海停一下啊!登上前往通海的中巴,我就决定在古城住上一晚。对于我,这是旅行中的一次邂逅,但这不经意间的邂逅,却让我萌生了许多感慨。 

在古城中心的小旅店安顿好之后,吃了顿不错的午饭,我便沿着古城的南街向着秀山走去。虽说已经到了云南中部,天气也凉爽了许多,但登山绝对是我最弱的一项,大汗淋漓那是绝对少不了。来到秀山脚下,工作人员告诉我:“山上的六大古建筑群,都是寺庙,如果你对寺庙感兴趣,那就来对了。”对于佛教,对于信仰,我有我自己的看法。我从来不觉得佛教有什么不对,但在今天的中国大陆,佛教似乎有些变味了。中国人的信仰只是祈求菩萨保佑,几乎没有丝毫的内心忏悔,这种信仰怎么能传播开来呢?

在秀山最高的湧金寺大门前,我遇见了一位老人。老人听我说的东北话,就问我:“你是东北哪里的?”我说沈阳的,老人一下来了兴致。她告诉我,她是哈尔滨人,60多年前大学毕业来到通海,50年前老伴过世后,就每天早上5点起床,登上山顶的湧金寺拜佛求助,希望下辈子别在这样生活。我问她为什么不改嫁?老人没有回答我,她只说这辈子把所有的苦都吃尽了。我要给她拍张照片,老人说什么也不肯。我对老人说:“拍张照片我就永远记得您了。”老人答应了我,还整了整头发,郑重其事地坐在我面前。我觉得,那张照片拍的很美。在和老人告别时,她突然冒出一句:“这里的寺庙你都不要捐钱,所有寺庙都被人承包了,捐了钱也进别人的腰包。”我站在老人面前顿了老半天,不知说什么才好。朋友们,如果您听到老人这样说,会有什么感觉呢?这样的佛门净地,你还能相信吗?其实,不用老人说,我早就明白这件事儿了。

在秀山的几个寺庙里,我见到了好几位老人,他们都应该是佛门的“虔诚弟子”。有一位老人告诉我,她就住在寺庙里。其实,对于任何人,无论信仰什么,只要为了“向善”,都无可厚非。老人们能把自己的心交给菩萨,换来一丝的欣喜和快乐,这就足够了,我祝福这些老人们快乐地安度晚年。

决定留住在通海还有一个目的,就是再很好地休整一下我自己。一个人走在路上,需要心智,更需要体力。在接下来的旅行中,一定还会遇到太多未知的事儿,没有一个好体力怎么可以呢?一天的通海之行,让我卸下了疲惫,也在小旅馆里把昨天和今天的旅行见闻记录了下来。

这位老人京胡拉的非常不错,我和老人聊了老半天。 

住在寺庙里的老人 

一位78岁、祖籍哈尔滨的老妈妈! 

在路上遇见的一对老人,我们聊了很久。 


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通海!一个神奇的地方~ Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800

半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊

通海古城

通 海 古 城 ,从明洪武十五年土城建成,至今已有626年历史。 通海古城以聚奎阁为中心,想东南西北四个方向延伸。

聚奎阁建于明万历年间,清代多次重建,最后一次重建距今百余年。从空中俯瞰通海古城犹如一颗印,这聚奎阁就是印把。

漫步通海古城,道路两旁保存完好的古民居,干净古朴的青石板街道,一直延伸到远方。

秀山公园

通海秀山公园,位于云南玉溪市通海县城南隅,是玉溪地区重要风景区之一,山中禅院森森,曲径通幽。秀山公园是中国楹联最多的公园,攀秀山,一看翠色二赏佳联。

秀山素有“秀甲南滇”的美誉。相传汉之句町王毋波站在此辟山林,建古刹,立亭园。经千百年来历代的扩建修缮,逐渐成为名闻远近的游览胜地。

前有杞麓湖波光澄碧,中有城镇屋舍俨然,后有秀山群峰列翠,颇具江南景色。清代著名诗人、书法家钱南园在其《雨宿通海》中云:“孤城临水背依山,记在江南烟雨间”,道出了此山水城郭的特点。

秀山历史上曾是佛、道、儒三教活动胜地,明代时就是云南四大名山之一,素有“秀甲南滇”的美誉。

秀山素以小巧玲珑、浓郁青秀闻名,森林覆盖率为94.2%,植物资源十分丰富,至今仍保持着完整的原始群落状态。

登上秀山,可一览杞麓湖、通海县城以及坝子的景色。让我们在这个喧嚣的城市里寻心灵栖息的地方。

到了通海自然不能错过这里的特色小吃咯!跟着小编来感受美食的诱惑吧!

冰稀饭

冰 稀 饭 用糯米煮成的稀饭,加入冰块、红糖稀、芝麻、红绿丝,搅拌后吃,糯米软而香甜,冰冰凉凉的,很适合夏天吃。

玉溪烧鸭

玉 溪 烧 鸭 是玉溪菜谱中的头牌。因为选用以青松针叶晒干扭成的“草团”为燃料烧成的又叫做“青松烧鸭”,质味鲜嫩清香,肥肉鲜而不腻,净肉软而不粘,骨脆汁甜。

冬瓜蜜饯

冬 瓜 蜜 饯 是云南玉溪的著名小吃,其洁白晶莹,通明透亮,入口即化,满口蜜汁,十分爽口,被誉为“水晶蜜饯”。

杞麓湖封湖6年,如今开湖了!

不仅景美,鱼也很鲜哦!

杞麓朔”因湖畔有杞麓山而得名。杞麓山即今河西区的凤凰山,因元代驻守曲陀关的蒙古族官兵,部分落籍在凤凰山脚分居,“杞麓”是蒙古语,含义为“湖里长出的石头”,得名杞麓山。

杞麓湖位于云南省通海境内,距离通海1.5公里,与秀山紧密相连,是云南九大高原湖泊之一。

杞麓湖还流传着一个美丽的传说,相传很久以前,当今通海所处的地方是一片汪洋,通海人民只能在山顶耕种贫瘠的土地。后来,从新兴州(今红塔区)来了一位名叫李畔富的高僧,高僧在湖东岸石笋丛立处,以禅杖戳通石穴,水即汹涌下泄。因恐湖水泄干,影响栽种,遂向石穴撒黑豆一把,霎时,黑豆变成石头,阻挡水势,湖水只能从石缝之中缓缓下泄。从此,杞麓湖四周现出良田万顷,人民得以安居乐业。这个洞也就被人们叫做“落水洞”。老百姓认为神僧捅开的落水洞是通着海的,就叫此地为通海。

杞麓湖有着悠久的人文历史,世世代代的彝族、傣族、哈尼族在这里繁衍生息。然而,因为人为的污染和上世纪的围湖造田使得这片漂亮的湖泊变得岌岌可危。

为了能让杞麓湖恢复往日的美丽,2011年通海县通过招商引资引进云南亚美湖泊水质治理有限公司,在杞麓湖实施“以渔净水”水产养殖项目。从此开始了长达6年的封湖。

如今,封了6年的杞麓湖终于开湖了。预计今年可以出鱼70多吨,一直可以捕到9月初。其中不乏捞鲢、鳙鱼等珍贵鱼类。

这是7月1日捕起的“鱼王”,体重12公斤。在自然环境中养了6你年的鱼就是不一样哦!肉质细腻,味道鲜美!这些鱼主要销往昆明、成都、重庆、广州、北京等地,市民也可以直接到通海黄龙村隧道口码头直接购买尝鲜。

杞麓湖鲜鱼

翻 花 乌 鱼 是用生长在杞麓湖里的乌鱼,剔骨开片呈斜纹,佐以各种作料,这样做出的乌鱼片呈菊花状,鲜甜可口,而且还养颜明目。

酱 油 鱼 是通海人过年必吃的一道硬菜,外酥里嫩,味道鲜美,它美味的秘诀在于用的是杞麓湖自然生长的大鱼,和通海酱油。是一道老少皆宜的菜品。

铜 锅 鱼 是用新鲜的鱼和简单的作料用铜锅熬烹饪而成,做好的铜锅鱼鱼汤翻滚,鲜香扑鼻,引人食欲,此时趁热食用,汤鲜肉嫩、味美可口。

交通昆明出发——沿昆磨高速——研和——杞麓湖

全程:150公里耗时:2小时左右

通海除了能在杞麓湖赏湖光美景,吃美味的鲜鱼。我们还有很多可以玩的地方。

来源:昆明微旅游


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通海剑兰市场热销 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800
云南通海剑兰是花叶兼赏的名花,目前正值花季的兰花不少,但通海剑兰以其价廉物美而在兰花市场上热销。


中国园林网1月17日消息:云南通海剑兰是花叶兼赏的名花,目前正值花季的兰花不少,但通海剑兰以其价廉物美而在兰花市场上热销。

在昆明云南奇石城,来自通海兰友宋满阳的摊位上聚集的兰友最多。他们一边精挑细选,一边讨价还价。仅一个多小时,230丛通海剑兰就所剩无几。一位兰友说他不懂兰花,只是看到买通海剑兰的比较多,就跟着买5苗。昆明兰友王兆峰挑选的一丛有8苗带两枝花箭的通海剑兰只花了70元。他说他养了20多盆兰花,而通海剑兰的叶片直立挺拔,青秀优雅,花形美丽,芳香清幽,姿态雍容华贵,使人赏心悦目。“通海剑兰价格便宜,每苗10元,非常适合普通兰友栽培欣赏,即使养死了也无所谓。”王兆峰说。

养兰花近20年的通海兰友薛华忠目前养植的通海剑兰有5000多苗,他说他2016年卖出的通海剑兰有1万多苗,由于通海剑兰目前已进入花季,是一年中的销售旺季,因此哪里有兰展就去哪里卖花。薛华忠告诉记者:“我昨天就在新益州兰花市场卖了300多苗,听说今天这里举办兰花展,就连夜赶回家拿花来卖,看现在这种情况,卖完不成问题。”

按照海县极命花卉家庭农场场主李俊志的说法,通海剑兰不仅长期以来价格低廉,市场较为稳定,而且从现在陆续开花,可持续到3月份。因此宋满阳说他在1月份前几乎不出来卖花,每年从一月份开始卖花要卖到三月份,去年花季共卖出7、8000苗。宋满阳说:“兰友多顶花销售的兰花比较放心,加上通海剑兰价廉物美,因此这段时间的通海剑兰比较好卖。”

据了解,通海剑兰是从云南野生春剑中选育驯化出来的优秀园艺品种,因通海是其主要驯化地、栽培地和集散地,故称通海剑兰,是极少数以地名冠名的兰花品种之一。云南省兰花协会副会长钏志刚介绍说:通海剑兰因其发苗率高、气势雄健、纯正幽香适而深受人们的喜爱被广泛种植,与大、小雪素和朱砂兰齐名,并称“云南四大传统名兰”,曾获三次获得中国兰博会特等金奖,2009年6月被中国兰花品种注册登记委员会批准登记注册,同年12月被确定为通海县县花。

兰友在花市上选购通海剑兰

叶片直立挺拔、青秀优雅的通海剑兰


(来源:中国园林网)


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Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800

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通海蒙古族文化 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 通海蒙古族文化



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通海文庙 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 通海文庙

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秀山公园 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 秀山公园

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西山公园 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 西山公园

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通海古城 Sun,22 Sep 2019 07:26:36 +0800 ]]>